top of page
kurk.jpg
kleur.png
Eerste Hulp Bij Onrust van binnenuit
Eerste Hulp Bij Onrust van binnenuit

Iedere dag kunnen er dingen gebeuren, waardoor je je boos, geïrriteerd, verdrietig, bang, geprikkeld of op een andere manier onrustig voelt. Dat is niet per se fijn. Maar weet je dat gevoel eigenlijk alleen gevoeld wil worden? 

Bij onrust kan een vaste routine helpen om weer rustig te worden en bij jezelf te komen.

De EHBO-aanpak werkt dan eigenlijk altijd. 

..png

Klik voor een vergroting.

1. Print uit.

2. Hang op een logische plek.

3. Gebruik als je het nodig hebt.

pijl
Eerste Hulp Bij Onrust van binnenuit

Oefen, oefen, oefen, oefen. Word Meester EHBO. 

Verleen Eerste Hulp Bij Onrust van binnenuit aan iedereen die het kan gebruiken. 

Rode bril

Ben je in contact bent met jezelf? Dan voel je je rustig van binnenuit. Dan is kijken door een Rode bril een makkie. 

Rode bril.png
bottom of page