top of page
Iedere dag kunnen er dingen gebeuren, waardoor je je boos, geïrriteerd, verdrietig, bang, geprikkeld of op een andere manier onrustig voelt. Dat is niet altijd fijn, maar weet je dat gevoel vooral de behoefte heeft om gevoeld te worden?
Bij onrust kan een vaste routine helpen om weer rustig te worden en bij jezelf te komen.
De EHBO-aanpak werkt dan eigenlijk altijd.
Klik voor een vergroting.
1. Print uit.
2. Hang op een logische plek.
3. Gebruik als je het nodig hebt.
Oefen, oefen, oefen, oefen. Word Meester EHBO.
Verleen Eerste Hulp Bij Onrust van binnenuit aan iedereen die het kan gebruiken.
bottom of page